Reeducação Postural

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Reeducação Postural

A Reeducação Postural através do método Stretching Global Activo (SGA) é uma abordagem da Fisioterapia especializada em Exercício, com resultados comprovados na melhoria da eficiência postural e de condições clínicas que afetam o alinhamento corporal, combinando um trabalho profundo de consciência corporal, mobilidade, flexibilidade e fortalecimento muscular, através de posições/posturas globais realizadas ativamente.

Os principais benefícios

  • Gestão da condição clínica, da dor e da confiança para o movimento.
  • Prática de exercício de forma segura e orientada clinicamente.
  • Ganhos de controlo e consciência corporal.
  • Melhoria da eficiência postural.
  • Ganhos de estabilidade e coordenação muscular.
  • Ganhos de força, tónus muscular e definição muscular.
  • Ganhos de flexibilidade e mobilidade.
  • Diminuição de fatores de risco de lesões músculo-esqueléticas e desportivas.
  • Ganhos de funcionalidade, qualidade de vida e bem-estar.

Porquê fazer Exercício acompanhado por um fisioterapeuta especialista?

Procurar o melhor estado de saúde física implica a compreensão das caraterísticas individuais de cada pessoa, integrada no seu meio ambiente específico, com as exigências individuais, sendo a especialização em fisioterapia fundamental para resultados e desempenhos superiores.

Marcações

     

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    • Morada Edifício Biotalvai, nº 124 - V. N. Famalicão
    • Telefone 936 000 956 / 252 171 920

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