A fase da introdução alimentar é um marco importante no desenvolvimento do bebé, mas também um momento que gera muitas dúvidas nos pais. Entre medos e informação contraditória, é fácil sentir que a alimentação do bebé é um verdadeiro desafio. Mas a verdade é que não precisa ser assim. Com calma, orientação adequada e expectativas realistas, a diversificação alimentar pode ser simples, prazerosa e sem stress, tanto para os bebés como para a família.

Já conhece a nova fisioterapeuta da Neurodor?  A Neurodor tem o prazer de anunciar a integração da Fisioterapeuta Catarina Gouveia na sua equipa multidisciplinar. Especialista na área, com vertente em Neurologia, dedica a sua carreira à recuperação funcional de adultos e crianças com condições neurológicas, sempre com foco no bem-estar e na qualidade de vida. [...]

A gravidez é um dos períodos mais transformadores na vida de uma mulher. O corpo muda, o metabolismo ajusta-se e, de forma quase mágica, tudo se reorganiza para criar uma nova vida.

Hoje, no Dia Internacional da Saúde Mental, queremos refletir sobre o impacto das tecnologias, das redes sociais e da pressão por produtividade, na nossa saúde mental.

Vivemos numa rotina muito acelerada, cheia de compromissos, prazos para “ontem” e ecrãs que são “impossíveis” de desligar.

O mindfulness é uma prática simples, mas profundamente eficaz, para reduzir o stress e aumentar o bem-estar. Ele ajuda a focar a mente no presente, promovendo mais equilíbrio e tranquilidade.

O mindfulness é uma prática simples, mas profundamente eficaz, para reduzir o stress e aumentar o bem-estar. Ele ajuda a focar a mente no presente, promovendo mais equilíbrio e tranquilidade. Se sente que o seu dia a dia está a ser sobrecarregado por multitarefas e ansiedade, aplicar alguns momentos de mindfulness pode ser a chave para mudar a sua rotina.

O mindfulness é uma prática simples, mas profundamente eficaz, para reduzir o stress e aumentar o bem-estar. Ele ajuda a focar a mente no presente, promovendo mais equilíbrio e tranquilidade. Se sente que o seu dia a dia está a ser sobrecarregado por multitarefas e ansiedade, aplicar alguns momentos de mindfulness pode ser a chave para mudar a sua rotina.

Quando falamos de fisioterapia cardiorrespiratória para crianças, muitos pais e cuidadores ficam com dúvidas. O que é, como funciona, e se realmente é necessário. E, claro, há muitos mitos que precisam de ser desfeitos para garantir que as crianças recebem um cuidado adequado!

O stress e a ansiedade são comuns na vida moderna, mas quando não são geridos adequadamente, podem afetar a nossa saúde mental e física. Partilhamos 5 dicas simples, que podem ajudá-lo a lidar melhor com essas emoções e promover o seu bem-estar.

Hoje partilhamos convosco a evolução incrível deste jovem guerreiro de 13 anos!
Diagnosticado com distonia generalizada isolada genética, passou por uma cirugia de colocação de um neuroestimulador cerebral profundo (DBS), precisando assim de reabilitação neurofuncional especializada.

Sabia que o exercício clínico pode ajudar a reduzir a dor e a melhorar, significativamente, a sua qualidade de vida?

Assista ao vídeo e descubra como esta abordagem especializada pode fazer a diferença no seu bem-estar.