Saúde & Estilo de Vida

Saúde & Estilo de Vida

Saúde & Estilo de Vida é uma área de atuação multidisciplinar, que procura observar o Ser Humano como um todo, focando-se no que representa o conceito de Saúde, longevidade e as várias dimensões de influência.
O conceito de Saúde tem vindo a ajustar-se ao longo dos anos, sendo vista, atualmente, como parte integrante da vida, onde ao longo de cada etapa, a pessoa se assume como agente ativo de atuação e mudança, orientado por profissionais de saúde especialistas em dimensões como:
- Alimentação
- Exposição a substâncias e toxinas
- Atividade física
- Gestão dos níveis de stress e ansiedade
- Gestão emocional
- Qualidade do sono
- Relações interpessoais/sociais
- Auto-conhecimento e desenvolvimento do potencial humano
- Qualidade de vida, bem-estar e longevidade

Os principais benefícios

• Avaliação multidimensional em saúde, estilo e qualidade de vida.
• Avaliação de testes genéticos de intolerâncias alimentares, predisposição para certas condições clínicas, bem como dieta e tipologia de treino/exercício adequados às características genéticas.
• Informação atualizada sobre Saúde e estilo de vida.
• Otimização das capacidades funcionais ajustadas à aptidão física.
• Otimização integrada dos níveis de Saúde física, mental, emocional e espiritual.
• Otimização da qualidade do sono.
• Melhoria da gestão do stress e ansiedade.
• Relaxamento físico e mental.
• Melhoria da qualidade alimentar e otimização do peso.
• Otimização dos níveis de bem-estar: sentido de satisfação e alinhamento com o propósito de vida.
• Experiência em comunidade.
• Longevidade com Saúde.
• Integração do que é Saúde para cada pessoa.
• Ganhos de qualidade de vida.
• Melhoria dos níveis de felicidade.

Principais abordagens de intervenção

• Literacia em Saúde.
• Educação nas diferentes dimensões de estilo de vida.
• Exercício funcional, combinando princípios do pilates, yoga e reeducação postural.
• Acompanhamento em Nutrição.
• Acompanhamento em Psicologia, na vertente do desenvolvimento pessoal e potencial humano.
• Técnicas de relaxamento, respiração e Mindfulness.
• Técnicas de foco e concentração.
• Arteterapia, nomeadamente, movimento consciente, musicoterapia, expressão criativa, escrita, waking dream therapy, etc.
• Intervenção multi e interdisciplinar.

Em que serviços atua?

Acordos e Convenções

A Clínica Neurodor, apesar de não atuar com subsistemas de saúde ou convenções, facilita o processo burocrático de reembolso junto de Seguradoras, sendo, no entanto, um processo da responsabilidade do cliente. Informe-se connosco através dos nossos contactos ou junto de um colaborador de atendimento ao público da Neurodor.