Fisioterapia na Dor Crónica

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Fisioterapia na Dor Crónica

A dor crónica ou persistente corresponde a um quadro de dor que se mantém ao longo do tempo (não necessariamente para sempre), tipicamente por um período superior a 3-6 meses, podendo, no entanto, desenvolver-se mais cedo. É responsável por níveis elevados de incapacidade funcional e limitações da participação social e laboral em todo o mundo.
Habitualmente, está associada a um quadro incapacitante, que atinge a pessoa, mas também o círculo de pessoas à sua volta, como a família e amigos.
Existem diferentes condições associadas à dor crónica, podendo esta ser considerada:
- Primária: não existe uma condição clínica conhecida que esteja a causar esta dor, sendo muitas vezes considerada inespecífica (ex.: dor lombar crónica inespecífica, fibromialgia, disfunção temporo-mandibular, etc.).
- Secundária: existe uma condição clínica conhecida que estará na origem da dor (ex.: patologia reumatológica, oncológica, neurológica, ortopédica, etc.).
A avaliação especializada torna-se fundamental, procurando contemplar aspetos estruturais e fisiológicos, mas também outras dimensões da pessoa, como aspetos cognitivos, psicoemocionais, sociais, contextuais, comportamentais, etc.

Os principais benefícios

  • • Avaliação detalhada, onde compreendemos as potenciais causas e mecanismos associados ao quadro clínico.
  • • Recurso a instrumentos e tecnologias de avaliação avançados.
  • • Identificação e gestão de fatores de risco.
  • • Alívio eficaz das queixas.
  • • Atuação ao nível de potenciais factores de influência sobre a condição (ex.: crenças, medo, sono, alimentação, etc.).
  • • Otimização da confiança para o movimento.
  • • Melhoria da funcionalidade e retorno às atividades de dia-a-dia, desportivas ou laborais.
  • • Educação para mudança de comportamentos e estilo de vida.
  • • Otimização dos níveis de Saúde e qualidade de vida.
  • • Atuação em equipa multidisciplinar, através do nosso Programa Intensivo na Dor Crónica.

Principais abordagens de intervenção

A dor persistente implica uma intervenção multidimensional, incidindo sobre a mudança de hábitos e comportamentos, podendo decorrer entre algumas semanas a vários meses, de forma mais ou menos intensiva, de acordo com o quadro clínico e as características de cada pessoa.
São integradas diferentes técnicas, métodos e abordagens:

  • • Fibromialgia.
  • • Síndrome de fadiga crónica.
  • • Osteo-artrite.
  • • Entre outras.
  • • Literacia em saúde (informações e conhecimentos acerca da condição, intervenção e funcionamento do corpo).
  • • Educação e gestão da dor (facilitação de estratégias de movimento, comportamentos em saúde e gestão da dor).
  • • Técnicas de terapia manual para modulação da dor.
  • • Exercício Clínico adaptado à pessoa com dor crónica.
  • • Exposição progressiva ao movimento e atividade física de interesse para a pessoa.
  • • Gestão do medo do movimento.
  • • Técnicas de consciencialização e foco.
  • • Abordagens de Saúde e bem-estar.
  • • Atuação em equipa multidisciplinar, através do nosso Programa Intensivo na Dor Crónica.

Patologias em que a Fisioterapia na Dor Crónica intervém

Patologia Músculo-esquelética

  • • Dor lombar crónica (específica ou inespecífica).
  • • Dor cervical crónica (específica ou inespecífica).
  • • Dor orofacial e disfunção temporomandibular (DTM).
  • • Entre outras.

Patologia Reumatológica

  • • Fibromialgia.
  • • Síndrome de fadiga crónica.
  • • Osteo-artrite.
  • • Artrites (artrite reumatóide, espondilite anquilosante, artrite juvenil ideopática, etc.)
  • • Entre outras.

Patologia Ortopédica

  • • Tendinopatias persistentes.
  • • Roturas não operadas.
  • • Entre outras.

Patologia Neurológica

  • • Dor neuropática pós lesão de nervo periférico (ex.: compressão por hérnia discal e síndrome doloroso regional complexo).
  • • Dor neuropática pós lesão do sistema nervoso central (ex.: AVC).

Patologia na Saúde da Mulher

  • • Endometriose.
  • • Dor pélvica persistente.

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