Treino & Performance
O Treino e a Performance Humana abrangem áreas técnicas e científicas capazes de avaliar e prescrever um programa de treino de condicionamento físico adaptado às exigências do dia-a-dia de cada Pessoa. Pode ainda ser direcionado para não atletas, atletas amadores ou atletas de elite, onde a performance desportiva acaba por ter uma importância fulcral.
Treinar na Neurodor significa receber um acompanhamento de profissionais de Saúde especialistas no movimento e no treino e performance humana, o que se irá traduzir em resultados mais eficazes, seguros e satisfatórios.
Os principais benefícios
- • Avaliação de competências físicas, biomecânicas, fisiológicas, funcionais e de desempenho desportivo.
- • Prática de exercício físico de forma segura e orientada por especialistas.
- • Ganhos de controlo e consciência corporal.
- • Ganhos de estabilidade e coordenação muscular.
- • Ganhos de força, tónus muscular e definição muscular.
- • Ganhos de flexibilidade e mobilidade.
- • Ganhos de capacidade de resistência muscular, potência e explosividade.
- • Otimização do peso e parâmetros corporais.
- • Diminuição de fatores de risco de lesões músculo-esqueléticas e desportivas.
- • Melhorias da performance desportiva.
- • Otimização das diferentes etapas desportivas.
- • Ganhos de funcionalidade, qualidade de vida e bem-estar.
Principais abordagens de intervenção
- • Prescrição de exercício avançada.
- • Prescrição de treino físico.
- • Human Performance.
- • Recurso a equipamentos e tecnologia digital avançada.
- • Estratégia desportiva.
O que inclui e como funciona?
- • Sessão de avaliação performance (obrigatória e individual).
- • Testes genéticos de avaliação de risco (opcional).
- • Sessões personalizadas de Treino & Performance, realizadas em formato individual ou a pares, podendo o cliente optar por:
– Avulso
– Mensalidade | 1x/2x/3x por semana.
Em que serviços atua?
Acordos e Convenções
A Clínica Neurodor, apesar de não atuar com subsistemas de saúde ou convenções, facilita o processo burocrático de reembolso junto de Seguradoras, sendo, no entanto, um processo da responsabilidade do cliente. Informe-se connosco através dos nossos contactos ou junto de um colaborador de atendimento ao público da Neurodor.
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